Elementer Terapi

Kendini ve Yaşamı Anlama Yolculuğu

Elementer Terapi, Eternity Model ve 9 Element Teorisi temelinde, insanın beş boyutlu yapısını (zihin, beden, ruh, yaşam enerjisi, çevre) ele alan bütünleyici bir yaklaşımdır.

Klasik psikoterapiden farklı olarak, bir tanı koymak yerine kişinin kendini tanıma ve anlama yolculuğuna eşlik eden derinlemesine sohbetler içerir.

Amaç, kişinin yaşamın içiyle dışını bir ederek kendini gerçekleştirmesine rehberlik etmektir.

Yaklaşımım: Beşli Sistem

İnsanı ruh, yaşam enerjisi, beden, zihin ve çevre olmak üzere beş katmanda ele alıyorum. 'Birinci maya' olarak tanımladığım yaşam enerjisi, ruh ile bedeni birbirine harmanlar ve sağlıklı yaşamamızı sağlar. Beden ile çevreyi birbirine bağlayan 'ikinci maya' ise zihindir.

Ruh

Yaşam Enerjisi

Beden

Zihin

Çevre

Bu iki mayanın aynı yapıya sahip olduğunu fark etmem, insan sistemine bakışımı değiştirerek Elementer Terapi yönteminin doğuşuna yol açtı.

Uygulama Alanları

1

Stres ve Anksiyete Yönetimi

Deneyimsel tekniklerle zihinsel dengeyi yeniden kurmak.

2

Duygusal Denge ve Farkındalık

Bastırılmış duyguların fark edilmesi, duygusal kalıpların çözülmesi ve içsel huzurun güçlendirilmesi.

3

Beden-Zihin Uyumu

Zihinsel gerginliklerin bedensel yansımalarını çözmek ve bedende yaşamı yeniden hissetmek.

4

Kök Neden Analizi

Sağlık sorunlarının, duygusal tıkanıklıkların ya da tekrarlayan yaşam döngülerinin altında yatan temel nedenleri saptamak.

5

Kendini Tanıma ve Yaşam Anlamı

Kişinin kendi sistemini, duygularını ve yaşam yolunu fark ederek anlamlı bir varoluş bilinci geliştirmesi.

Kendinizi Yeniden Keşfedin

Elementer Terapi ile yaşamınızın bütünlüğüne doğru bir yolculuğa çıkın

İletişim